Tekst achterflap

Marshall Rosenberg, de grondlegger van Nonviolent Communication ofwel Geweldloos Communiceren, koos twee dieren om zijn ideeën krachtig en duidelijk over te brengen: de jakhals en de giraf. Zij staan symbool voor twee kwaliteiten in ons. De jakhals is resultaatgericht, oordelend en autoritair. De giraf is zowel zachtaardig als sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient, communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid. In 'De giraf en de jakhals in ons' maakt Justine Mol duidelijk dat ruimte en aandacht geven aan de jakhals de weg vrijmaakt voor de giraf, die een diepe wens heeft om bij te dragen aan geluk en vrede voor iedereen. De giraf helpt de jakhals zich te uiten waardoor zijn meedogenloosheid kan transformeren in het mededogen van de giraf. Justine Mol beschrijft de jakhalzenkanten en giraffeneigenschappen, geeft tips en laat mensen aan het woord in hun giraf- of jakhalsmoment. Een inspirerend boek waarin de lezer ervaart wat geweldloos communiceren inhoudt. Justine Mol (1949) schrijft en coacht in de geest van Nonviolent Communication (Geweldloos Communiceren) volgens Marshall Rosenberg.

Biografie

Justine Mol (1949) heeft een internationale opleiding tot trainer Nonviolent Communication/Geweldloos Communiceren gehad en is gediplomeerd Zen-Coach volgens Kare Landfald (Zweden). Je zou kunnen zeggen dat haar leven en werk religieus getint is, waarbij religie de volgende betekenis heeft. 'Er is maar één land - de wereld; er is maar één volk - de mensheid; er is maar één religie - de liefde.' Justine blijft in ontwikkeling door het lezen van boeken en het volgen van cursussen op het gebied van klank, bewegen, spel, opvoeden, liefde en uiteraard communicatie. Ze vertaalt en schrijft boeken en artikelen op het gebied van leren en opvoeden met hart en ziel. Justine Mol (1949) komt uit een katholiek gezin met tien kinderen en heeft zelf drie kinderen opgevoed. In 1999 is zij in contact gekomen met Geweldloos Communiceren van Marshall Rosenberg en in september 2004 werd zij gecertificeerd als internationaal trainer Nonviolent Communication. In deze periode ging zij ook artikelen schrijven, o.a. voor Educare en vertaalde zij boeken uit het Engels van het HeartMath Institute ( Hartfocus en Kinderen leren hun hart te gebruiken, te bestellen via www.hartfocus.nl). Zelf schreef zij zes boeken: Opgroeien in Vertrouwen (2005) en De Giraf en de Jakhals in Ons (2007). Geweldig Communiceren met Jongeren, Geweldloos Communiceren voor Jongeren, Ik werd overvallen en Voorbij Schuld en Onschuld. In dit boek beschrijft zij hoe haar leven veranderde toen zij Henk Haalboom leerde kennen in de gevangenis en hoe zij een relatie kregen. Henk zat ruim 12 jaar onschuldig vast. Zij geeft geen trainingen en lezingen meer. Zij werkt af en toe als co-auteur of redigeur aan een boek. Zij begeleidt nog wel mensen via individuele coaching. Dit doet zij in Wageningen waar zij woont, of online. Zij post regelmatig een mijmering vergezeld van een tekening of foto op www.mijnmijmeringen.nl. Justine is nu in een rustiger levensfase gekomen. Wat zij daarvoor gedaan heeft, ziet zij als een ontwikkelingsweg die een bodem creëerde waarop zij als trainer Geweldloos Communiceren en auteur kon gedijen. Zij is een korte tijd lerares Engels geweest en daarna 25 jaar logopediste, heeft naar een verbinding met het spirituele gezocht door te lezen en cursussen te volgen o.a. op het gebied van edukinesiologie, reiki, Zen-coaching, verschillende kunstuitingen en antroposofie. In 2004 volgde zij een jaartraining aan de Akademie voor Sociale Kunst in Leiden. Leven betekent voor haar blijven ontwikkelen.

Inhoudsopgave

Voorwoord van Marshall Rosenberg 7 Inleiding 9 1. Kennismaking met de jakhals en de giraf 14 2. Marshall Rosenberg en Geweldloos Communiceren 21 3. Kunnen we de jakhals niet wegdoen en gewoon giraf worden? 36 4. Het verschil tussen giraf zijn en doen alsof 48 5. Luisteren met giraffen- of met jakhalzenoren 62 6. Ook jij kunt wonderen verrichten 70 7. Jakhalzen tegen een ander, wat zegt dat over jezelf? 80 8. Jakhalzen- en giraffentaal 88 9. Maatschappelijke verandering 100 10. De jakhals en de giraf bij andere auteurs 110 Nawoord 119 Literatuur 123 Over de auteur 126

Details