Korte beschrijving/Annotatie

Dit boek biedt een gestructureerd kader om persoonlijke doelen te stellen en te behalen door psychologische en praktische principes toe te passen.

Tekst achterflap

Dit boek gaat over het stellen en behalen van persoonlijke doelen, en de psychologische en praktische principes die daarbij een rol spelen. De inhoud is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, op basis van bestaande inzichten uit gedragswetenschappen en doelstellingsonderzoek. In de hoofdstukken ontdek je hoe je doelen concreet en haalbaar formuleert, welke valkuilen mensen vaak tegenkomen en hoe je daar bewust mee omgaat. Je leest over technieken zoals SMART-doelen, het omgaan met terugval en het opbouwen van gewoonten die je voortgang ondersteunen. Het boek biedt geen wondermiddelen, maar geeft je een gestructureerd kader waarmee je stap voor stap aan je eigen ontwikkeling kunt werken. Geschikt voor iedereen die bewuster wil nadenken over wat hij of zij wil bereiken.

Slogan/Promotie

Dit boek gaat over het stellen en behalen van persoonlijke doelen, en de psychologische en praktische principes die daarbij een rol spelen. De inhoud is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie, op basis van bestaande inzichten uit gedragswetenschappen en doelstellingsonderzoek. In de hoofdstukken ontdek je hoe je doelen concreet en haalbaar formuleert, welke valkuilen mensen vaak tegenkomen en hoe je daar bewust mee omgaat. Je leest over technieken zoals SMART-doelen, het omgaan met terugval en het opbouwen van gewoonten die je voortgang ondersteunen. Het boek biedt geen wondermiddelen, maar geeft je een gestructureerd kader waarmee je stap voor stap aan je eigen ontwikkeling kunt werken. Geschikt voor iedereen die bewuster wil nadenken over wat hij of zij wil bereiken.

Biografie

Waries B.V. is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiente benadering van het publicatieproces brengt Waries B.V. kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Waries B.V. de AI-revolutie om die barrieres te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Waries B.V. boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details